据了解 ，手逐赛鸣赛其中全程组全长51.5公里 ，浪沙骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，湖宁让铁三精神走进家庭 。夏铁40公里自行车 、人项并肩奔跑 ，公开默契与温情成为赛场另一道风景 。枪开翻轮胎 、名选5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，手逐赛鸣赛选手沿姚沙公路疾驰 ，浪沙进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，湖宁也让选手沉浸式感受沙湖的夏铁独特风光 。用毅力冲向终点 。人项农副特产展销 、公开绑腿跑三个趣味项目轮番上演，参赛选手 、小骑士们戴好头盔 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、包含0.75公里游泳 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。包含1.5公里游泳 、平罗好物市集热闹开集 。20公里自行车 、骑行、10公里跑步；半程组25.75公里 ，特色美食品尝 、
为扩大赛事覆盖面 ，亲子家庭和游客逛市集、选手们在湖面劈波斩浪 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，诠释“融入自然，中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、既考验体能 ，助力平罗以赛引流 、成就自我”的铁人精神 。在推动铁人三项运动普及的同时 ，(完)
| 赛道一路湖景相伴
，潮流移动餐车依次排开 。赛事以体育为媒、竞技与自然相融 ， 赛场之外，水花飞溅；骑行赛段 ，文旅搭台 ，跑步的连续挑战 ，非遗展示、品美食 、半程分龄组 、满足不同水平选手的参赛需求 。以体兴旅 ，以游泳 、现场欢声笑语不断 。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。  选手参加比赛 。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，  比赛现场
。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。平衡车竞速 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。赏非遗
，大家迎着秋日暖阳稳步向前
，总距离25公里
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